Cómo olvidar a tu ex

Cómo olvidar a tu ex

Lo que tienes que hacer para sacarla de tu vida para siempre.... y continuar adelante

Ella ha decidido terminar contigo. Sí, esa maldita descorazonada te ha desechado como un tissue usado. Ahora tu futuro parece ir a la deriva en una balsa a punto de zozobrar. Estós desesperado y estós dispuesto a ponerte de rodillas con tal de que ella vuelva. Harías lo que sea... Sin embargo, y por más duro que lo intentes, es casi imposible que puedas volver a construir ese soleado microclima ó en el que tan comodo y seguro te sentías ó ahora que ella se ha ido. Incluso cuando ella volviera, es altamente posible que todo fuera para peor. Entonces hay sólo una cosa que queda por hacer: olvidarla. Claro que no es tan sencillo como suena, pero con esta guía seras capaz de olvidar a esa mujer y podrás reamar las piezas de tu corazón destrozado antes de lo que supones.

Consejos para olvidar a tu ex

Sácala de ese pedestal

No la idolatres ni la conviertas en algo grandioso. Ella no es nada de eso. En consecuencia, no te arrodilles en forma reverencial ante cada una de sus fotos. No te desesperes por responder sus e-mails o sus llamadas telefónicas. Y, definitivamente, no te salgas de tu camino por ella. Recuerda que ya no hay motivo por el cual ella merezca un tratamiento preferencial.

Cierra el cap�tulo

Es esencial dar por tierra definitivamente con cualquier esperanza de reconciliación entre ambos. Y si no puedes meterte eso en tu cabeza, entonces ella te está debiendo unas palabras clarificadoras. Ella debe decirte: ¡Nunca te he amado. No te amo ahora. Y nunca jamás volveremos a estar juntos!. Después de insistir algunas veces, posiblemente ella te diga algo así, simplemente para librarse de ti. Esto te dará un cierre, como dicen los terapeutas. Y ahora sí podrás comenzar a sanar.

No la contactes

Después de que la relación ha llegado a su fin, debes terminar con todo contacto o te volverás loco. No supliques ni llores. No llames en medio de una borrachera. No le escribas un e-mail. No le envíes paquetes o regalos. No le dediques una canción en su programa de radio favorito. ¿Se alcanza a entender? Ella sabrá como encontrarte si verdaderamente desea hacerlo. E incluso si eres capaz de encontrar el camino de vuelta a sus brazos, no será más que un indulto temporal. Ella sabe que tú la quieres de vuelta, y esto parece no importarle. Asúmelo como un claro signo de lo que ella siente.

Escribe tus sentimientos negativos

Escríbele una carta expresando tus sentimientos negativos y tus tristezas y luego deslígate de los mismos. Ahora lee bien la carta y arrójala a la basura o quémala. En ningún caso vayas a enviar la carta. Sólo lo lamentarías más tarde. Ella se la mostrará a sus amigas e incluso a su nuevo novio. Y todos juntos compartirán una buena sesión de risotadas.

Evita a sus amigas y los lugares que ella frecuenta

No te aventures en su territorio. Definitivamente, no serás bienvenido. Encuentra nuevos lugares en los cuales desarrollar tu vida social y haz nuevos amigos, si es necesario. Si alguno de tus amigos insiste en mantener contacto con ella (o con su grupo de amigas), deberás alejarte de él, al menos temporalmente. Después de algún tiempo, podrás volver a tu vida normal, y esto quiere decir que podrás volver a pulular por aquellos lugares y reconectarte con aquellos mutuos amigos.

Deshazte de todo aquello que te recuerde a ella

No tienes que quemarlo todo, pero definitivamente libra tu casa de fotos, regalos, cartas, y correos electrónicos, o cuando menos quítalos de tu línea de visión. En pocas palabras: si debes deshacerte de la mitad de tu guardarropa con tal de sacarla de tu memoria, entonces que así sea. Como regla general, deberás eliminar cualquier objeto que te recuerde a tu ex. Esto será fundamental para salvaguardar tu salud mental.

No intentes recuperar tus cosas

A menos que se trate de un anillo de diamantes o de alguna pieza única, lo mejor será no contactar a tu ex para pedir que te devuelva DVDs, ropas, tu pasta dental, o un par de calcetines. Simplemente déjalos ir. Después de todo, no son más que posesiones. ¿Se justifica exponerte al dolor que genera su presencia únicamente para reclamar un par de calzoncillos? No intercambies tu dignidad por pertenencias poco importantes.

Sal de parranda con tus amigos

Deja que tus amigos te den una verdadera lección acerca de lo que era verdaderamente tu ex, y deja que te demuestren que el mar se encuentra lleno de peces. Un poco de camaradería masculina puede incidir mucho en ti a la hora de alzar la cabeza y mirar a todos a los ojos. Todos hemos sido destrozados por una mujer alguna vez, y muy posiblemente todos volvamos a serlo.

Ejercita tu nueva libertad

La libertad es siempre intoxicante. Hay un mundo de actividades de las que puedes participar y de las cuales nunca antes has disfrutado por el simple hecho de que tu otra mitad no lo aprobaba. Entonces, ha llegado el momento de ceder a tus deseos. Realiza esa caminata, juega a esos videojuegos que no podías instalar en la computadora y que tanto te gustan. Mira televisión todo el fin de semana. Haz lo que se té de la gana. ¿Por qué no comenzar a boxear? Idealmente, querrás encontrar una actividad que te permita liberar tu ira y aliviar el estrés.

Recuerda los malos tiempos

Si sientes nostalgia, piensa entonces en todas las veces que ella fue una basura contigo. Eso debería ser más que suficiente. ¿Recuerdas el tiempo que te ha hecho esperar en el vestidor cuando ella intentaba elegir sus prendas interminablemente? ¿O las veces que te decía que no bebieras frente a sus amigas? Después de todo, ¿quién quiere esto de vuelta?

Duerme con otra mujer

Nada te recordará tu condición de hombre tanto como tener una nueva mujer en tu cama. Entonces, busca consuelo en los brazos de otra. Puedes llamarlo despecho, si lo deseas. Muchos hombres con el corazón roto siguen esta recomendación y por una muy buena razón: les hace sentir mejor, incluso cuando sea sólo en forma temporal. ¿Qué debes hacer entonces? Salir por ahí, conocer mujeres, y sentirte mejor contigo mismo.

Seduce a alguien para que ella sienta celos

¿Recuerdas la camarera o la peluquera que tenías prohibido mirar? Bien, ésta es tu oportunidad de hacer una jugada que te recompense con algo más que con placer sexual. Sólo piénsalo: si tu ex descubriera que has estado buceando en aguas familiares, sus niveles de histeria llegarían hasta las nubes. Y, desde luego, esto puede ser muy gratificante.

69 EXCUSAS PARA DEJAR A TU PAREJA

0. Tenemos que hablar (preferentemente por SMS).
1. Tengo la sensación de que nos estamos alejando.
2. Hoy creo que nos tendríamos que haber conocido de aquí a dos años.
3. Realmente me gustas mucho, pero estoy confundida.
4. Tú nunca tomas la iniciativa, siempre tengo que ser yo.
5. Será mejor que nos demos unos meses para respirar.
6. Eres maravilloso, sensible, simpático, gracioso, tienes conversación... pero necesito algo más en mi vida.
7. Gracias a Dios la culpa no es de nadie, las cosas duran lo que duran.
8. Una cosa está clara, no es culpa tuya, el problema soy yo.
9. Recuerda algo: ya te avisé de que soy un espíritu libre.
10. Ahora es diferente, ya no hay chispa entre nosotros.
11. Necesito a alguien más maduro a mi lado.
12. Necesito vivir nuevas experiencias y conocer a otras personas.
13. Hemos entrado en un circulo vicioso y necesito escapar.
14. Necesito un tiempo para reflexionar.
15. Nos hemos conocido en un periodo muy complicado de mi vida...
16. Creo que nuestra relación ha caído en la monotonía, ya no es como al principio.
17. He hablado con mis amigas y creemos que lo mejor es que lo dejemos un tiempo.
18. Es que no tenemos la misma escala de valores.
19. He notado que últimamente te has dejado un poco...
20. No he estado con ningún chico mejor que tú, pero no es lo que yo quiero.
21. Lo mejor es dejarlo para no hacerte daño.
22. No quiero cerrar ninguna puerta, quizás en el futuro...
23. Somos muy diferentes. Tú sólo piensas como un hombre.
24. El sexo no es lo más importante.
25. ... me lo acabas de quitar de la boca... yo pienso igual que tú.
26. ¿Tú crees en el destino? Yo sí.
27. Seguro que dentro de un mes me estaré tirando de los pelos, estoy segura, pero creo que lo mejor es dejarlo.
28. Sólo me buscas cuando te interesa tener sexo conmigo.
29. Creo que no estoy preparada para llevar una relación.
30. Siempre podremos seguir compartiendo las mismas cosas, si quieres, claro...
31. Tú necesitas a alguien que te quiera de verdad.
32. Hoy sé que me estoy equivocando, pero es algo que debo hacer.
33. Realmente pensaba que eras diferente pero ahora veo que eres como los demás.
34. Todo tiene un principio y un final.
35. Seguro que te irá mucho mejor sin mí..
36. Estoy cansada de dar sin recibir nada a cambio.
37. Ganaremos los dos. No me veo en el futuro contigo.
38. Un beso tuyo ya no es como al principio.
39. Respira tranquilo, esto me duele más a mí que a ti.
40. Ahora creo que es hora de que empiece a pensar un poco en mí.
41. No estoy preparada para algo serio.
42. Yo no soy tu mujer ideal ni tú mi hombre ideal...
43. Eres demasiado perfecto, no te encuentro ningún fallo, y eso me asusta.
44. Me he dado cuenta, después de 5 años, de que no estamos hechos el uno para el otro...
45. Yo necesito alguien que me entienda.
46. Las personas cambiamos...
47. Necesito un cambio de 180 grados en mi vida.
48. Estoy haciéndonos un favor tomando esta decisión.
49. Yo te quiero, pero de otra manera.
50. Es mejor que lo dejemos ahora, antes de que nos hagamos daño.
51. Las cosas están yendo demasiado deprisa...
52. Es que eres demasiado bueno conmigo.
53. No podemos seguir engañándonos de esta manera.
54. Sé que ahora te duele, pero en el futuro me lo agradecerás.
55. Es todo tan bonito que me asusta.
56. Lo nuestro está en punto muerto.
57. Mejor que lo dejemos ahora que aún estamos a tiempo. Dentro de un año sería peor.
58. Espero que seas feliz y encuentres una chica mejor que yo.
59. Yo no sé querer por dos personas.
60. No somos compatibles sexualmente.
61. Ya te dije que era un poco lagarta.
62. Sabes que lo nuestro es imposible.
63. Ponte en mi piel y lo entenderás.
64. De verdad, te aseguro que no hay otro.
65. Creo que te conozco lo suficiente como para saber que no soy lo que buscas.
66. Necesito estar sola ... para pensar.
67. Somos dos polos opuestos, lo nuestro no nos lleva a ninguna parte.
68. Creo que es hora de que nuestros caminos se separen.
69. No te preocupes, siempre podremos seguir siendo amigos

Para mi ya no existe el tiempo, para mi ya no existes..

Ya no tengo sufrimiento
Ya no tengo quién me mienta
Ya no tengo a quién contarle
Lo que tengo en mi cabeza

Ya no siento desconfianza
Ya no siento más violencia
Ya no siento que mi vida
Valga menos que tu ausencia

Ya no me importa tu destino
Ya solo quiero hallar el mío
Ya no me asombra tu existencia
Ya no me asombra nada, nada

Ya no tengo que explicar
Ya no tengo quién me juzgue
Ya no tengo a quién pedirle
Una opinión sobre mi vida

Ya no siento el alma ciega
Ya no siento el alma muerta
Ya no siento que mi vida
Valga menos que tu ausencia

Ya no me importa tu destino
Ya solo quiero hallar el mío
Ya no me asombra tu existencia
ya no me asombra nada, nada

Para mi ya no existes tiempo
Para mi ya no existes
Para mi ya no queda nada
Para mi ya no queda nada